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Nascemos da vontade em ensinar aos portugueses a dormir bem. A nossa equipa inclui médicos especializados em sono, terapeutas, investigadores e jornalistas. Juntos, trabalhamos para te trazer informações úteis e fidedignas ​​sobre o sono, tal como os mitos e mentiras que se contam sobre ele.

A nossa missão é espalhar a consciência da importância do descanso para a nossa saúde e bem-estar. Os efeitos prejudiciais do sono, qual o ambiente adequado para dormir, a higiene do sono que deve efetuar, os cuidados a ter durante o dia para um sono relaxado - temos resposta para todas as suas perguntas.

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